COSA FA LA MUSICA AL NOSTRO CORPO?

La musica ha un potere enorme, può coinvolgere emotivamente le persone, cambiarne l'umore, farle sentire più comprese e meno sole e può dare anche la carica necessaria per affrontare i momenti di difficoltà...

Ogni esperienza di ascolto è soggettiva, ma gli effetti che la musica ha sul corpo sono comuni.

Quando ascoltiamo una canzone per la prima volta, la corteccia uditiva del cervello viene stimolata e il ritmo, la melodia e l'armonia vengono convertiti in un unico segnale acustico.

In base, poi, a come si interagisce con la canzone (se si canta, balla, si presta attenzione al testo o si pensa ai propri ricordi) si attivano aree diverse del cervello. Questo succede anche quando ascoltiamo i nostri brani del cuore.

Ascoltare canzoni che si amano stimola le regioni del cervello che regolano il piacere e che rilasciano dopamina, serotonina, ossitocina, cioè elementi neurochimici che producono la sensazione di benessere.

Nel mio laboratorio sensoriale Musica Cuore Movimento la musica accompagna, supporta, emoziona e aiuta a ritrovare serenità e benessere.