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RESTARE FEDELI A SE STESSI, dopo aver scelto
Ascolta l'audio del BLOG C ’è un mome nto di cui si parla poco. Arriva dopo la scelta. Quando l’ entusiasmo iniziale si a b bassa. Quando emergono dubbi, stanchezza, domande. Quando la mente inizia a chiedersi se si è fatto davvero bene. È lì che la fedeltà a sé stessi viene messa alla prova. La scelta non è il punto di arrivo Spesso pensiamo che scegliere significhi risolvere. Che una volta presa una decisione, tutto dovrebbe diventare più chiaro. In realtà, scegliere è

Sonia Genesini
31 marTempo di lettura: 2 min


ASCOLTARSI QUANDO ARRIVA IL MOMENTO DI SCEGLIERE
C i sono momenti in cui l’ascolto diventa più difficile. Non perché non sentiamo nulla. Ma perché sentiamo troppo. Quando arriva il momento di scegliere, il corpo parla. E spesso lo fa prima della mente. Una tensione che sale. Un respiro che si blocca. Un senso di chiusura o, al contrario, di apertura improvvisa. Il corpo sa. La mente, a volte, arriva dopo. Scegliere non è solo decidere Siamo abituate a pensare che scegliere significhi valutare, ragionare, confrontare. E ques

Sonia Genesini
24 marTempo di lettura: 2 min


RESTARE IN ASCOLTO, nella vita di ogni giorno
Ci sono momenti in cui l’ascolto è facile. Durante un’esperienza profonda. In uno spazio protetto. Quando il tempo rallenta e il corpo può finalmente parlare. Poi si torna alla vita di ogni giorno. Agli impegni. Alle responsabilitle responsabilità. Alle abitudini che riprendono il loro posto. Ed è lì che spesso l’ascolto si perde. Alle abitudini che riprendono il loro posto. Ed è lì che spesso l’ascolto si perde. Dopo l’esperienza, cosa succede? Molte persone mi dicono: “dura

Sonia Genesini
16 marTempo di lettura: 2 min


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